羊脊髓的做法/羊脊髓怎么做/羊脊髓做法大全 (共4道菜)

	焖脊髓脑	工艺 焖 口味 甜味
	1.将脊髓、羊脑剥去皮膜；2.脊髓切段；3.羊脑切块；4.脊髓、羊脑分别用开水烫透，整齐地拼码在盘内；5.坐勺上火，放入花生油烧热，投入大料、葱段、姜片、蒜片炒...详细介绍
	类别 补血食谱 清真菜 益智补脑食谱
	推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	烩脊髓脑	工艺 烩 口味 咸鲜味
	1.将脊髓和羊脑剥去皮膜分别改刀；2.羊脑切片；3.脊髓切3.3厘米长的段，用开水烫透，控去水；4.坐勺上火，放入鸡汤、盐、料酒、姜汁、脊髓、羊脑烧开；5.撇去...详细介绍
	类别 益智补脑食谱 清真菜 补血食谱 骨质疏松食谱
	推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	烩全样	工艺 烩 口味 咸鲜味
	1.将脊髓、羊脑剥去皮膜；2.脊髓切3.3厘米长的段；3.羊脑、羊眼分别切成薄片；4.鱼肚、鸭肝、冬笋、冬菇均片斜片；5.鸡皮切块；6.菜花、油菜心摘好；7.分...详细介绍
	类别 益智补脑食谱 清真菜 明目食谱 补血食谱
	推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	羊脊髓熬粥	工艺 煮 口味 清香味
	1.将羊脊髓洗净，切细；2.淘净糯米，同煮熬粥。3.随习惯加调料食用。...详细介绍
	类别 快餐/主食 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
	推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

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