麻辣指数10的菜 (共3道菜)

	香辣鸡	工艺 炒 口味 香辣
	1.将鸡去掉头、爪、臀尖洗净，剁成1厘米宽、5厘米长的条；2.青红辣椒洗净，去蒂、籽，切成宽0.5厘米长的条；3.冬笋洗净，切成柳叶片；4.冬菇洗净，撕成窄长条...详细介绍
	类别 健脾开胃食谱 家常菜
	推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 10

	葱椒爆羊肉丁	工艺 葱爆 口味 麻辣味
	1.羊肉切成小丁，放入碗内，加入鸡蛋清和适量水淀粉、盐拌匀；2.洋葱、青、红辣椒均切丁；3.炒锅上火，舀入植物油烧于六成热，将肉丁放入拨散，再放葱段，迅速捞出沥...详细介绍
	类别 家常菜 肢寒畏冷食谱 健脾开胃食谱 补阳食谱
	推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 10

	油辣香菇	工艺 炒 口味 麻辣味
	1.将干香菇泡水1小时后捞出切成条，干辣椒剪成段；2.炒锅用小火烧，将盐、辣椒粉、花椒粉混合均匀倒入炒锅迅速翻炒，至盐略黄，辣椒、花椒发出香味时倒出备用；3.炒...详细介绍
	类别 家常菜 健脾开胃食谱
	推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 10

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