番茄炒鸡蛋_美食大全

番茄炒鸡蛋

工艺生炒口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

口感红黄相间，鲜香酸甜。

主料番茄500克鸡蛋150克

指数推荐指数 8 营养指数 8 难易指数 8 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 7 麻辣指数 0

番茄炒鸡蛋的食谱营养

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番茄炒鸡蛋的做法

1.把西红柿洗净，去蒂，切成象眼块；
2.鸡蛋打入碗内，加入盐少许，搅匀；
3.将炒锅放植物油，先将鸡蛋倒入，炒成散块，盛出；
4.炒锅中再少放些植物油，油烧热后放入西红柿翻炒几下，再放入鸡蛋，搅炒均匀加入白糖、盐，再翻炒几下，用淀粉勾芡即成。

番茄炒鸡蛋健康提示

营养丰富，常吃具有滋补、美容功效。

番茄炒鸡蛋的食物相克

番茄西红柿忌与石榴同食。

番茄炒鸡蛋的营养成分