枸杞菜梗瘦肉汤

工艺煮口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

辅料地骨皮15克鳖甲30克

调料

指数推荐指数 5 营养指数 8 难易指数 9 时间指数 1 减肥指数 0 养颜指数 3 麻辣指数 0

枸杞菜梗瘦肉汤的食谱营养

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枸杞菜梗瘦肉汤的做法

1.枸杞菜洗净，连模煲。
2.地骨皮及鳖鱼甲，加瘦肉，注入3碗，煲3个小时，即可饮用。

枸杞菜梗瘦肉汤健康提示

1. 此汤对肺痨潮热、肺虚、慢性肺炎、身体疲劳、头晕目眩、无精打采、懒言气短、面红耳赤、舌苔黄厚等症有效。
2. 鳖甲滋阴、除热、治骨节胸肺痨热。地骨皮能清热利尿，治糖尿病和肺结核潮热症。

枸杞菜梗瘦肉汤的食物相克

鳖甲鳖甲忌苋菜相克。

枸杞菜梗瘦肉汤的营养成分

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