清热解毒食谱_美食大全
清热解毒食谱的做法/清热解毒食谱菜谱 (共1694道菜)
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黄瓜拌粉 | 工艺 拌 口味 酸辣味 |
| 1.将黄瓜洗净，切成丝；2.蒜切末；3.将细粉用沸水泡开，与黄瓜一起放入盆内，再和蒜末、精盐、酱油、醋、味精、辣椒油拌匀，装盘即成。...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 4 | ||
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黄瓜素鸡 | 工艺 拌 口味 酸辣味 |
| 1.素鸡、小黄瓜洗净切片，放入滚水中氽烫，捞起；2.红辣椒洗净去蒂切末；3.大蒜去皮，切末备用；4.小黄瓜放入碗中，加精盐、白醋抓拌并腌10分钟，待汁水流出，以...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 清热解毒食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱 骨质疏松食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 5 | ||
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海味冬瓜 | 工艺 炝 口味 椒麻味 |
| 1.海虾放入水锅内、放入黄酒、葱、姜烧煮至熟捞出、稍冷后剥去头、壳；海参切成小块同蛤肉、鲜贝一起放入沸水锅内氽烫至熟捞出。2.冬瓜去皮，切成2厘米见方的小丁放入...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 清热解毒食谱 孕妇食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0 | ||
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椒麻牛舌 | 工艺 拌 口味 椒麻味 |
| 1.青笋剥去皮，洗净切成象眼片，用精盐2克稍腌后挤干水分，垫在盘底，熟牛舌改刀切片码成一封书在盘中。2.花椒剁碎后，加入少许清水，置于火上煮沸，用箩筛将汁水沥入...详细介绍 | ||
| 类别 清真菜 营养不良食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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豉椒贵妃蚌 | 工艺 蒸 口味 椒麻味 |
| 1.贵妃蚌以小刀除去一边壳，取出肠脏，洗净滴干水分，排在碟上。2.蒜肉，豆豉剁茸，用一汤匙油慢火爆香，盛起，加入调味料及红椒粒拌匀，淋在贵妃蚌上，撒上葱粒，隔水...详细介绍 | ||
| 类别 孕中期食谱 清热解毒食谱 滋阴食谱 明目食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3 | ||
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椒油芦笋 | 工艺 拌 口味 椒麻味 |
| 1.将芦笋洗净，下入开水中略焯，捞出控水，晾凉后切成段；2.炒锅加香油烧至四成热，下入花椒粒炸出香味，加入葱姜丝炝锅，去除花椒粒、葱姜丝、将油晾凉，即成花椒油；...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 私家菜 防癌抗癌食谱 利尿食谱 | ||
| 推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 3 | ||
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椒麻莼菜汤 | 工艺 其他 口味 椒麻味 |
| 1.将莼菜择洗干净，下入开水锅内焯熟，捞出控水装碗；2.将花椒、葱叶撒上精盐，剁成葱椒茸装碗，淋入热油成椒麻糊；3.将精盐、酱油、味精、椒麻糊浇莼菜上，倒入鸡汤...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 清热解毒食谱 水肿食谱 | ||
| 推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 1 | ||
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白菜心拌海蜇皮 | 工艺 拌 口味 酸辣味 |
| 1.海蜇皮浸泡12小时，放开水中烫出再浸泡2小时，捞出控净水，在熟墩上切成丝。2.大白菜心顶刀（横切）切细丝，放入海蜇皮中，加盐、味精、醋、大蒜泥、香油和香菜段...详细介绍 | ||
| 类别 鲁菜 清热解毒食谱 肺调养食谱 便秘食谱 高血压食谱 | ||
| 推荐 4 营养 7 难易 6 时间 0 减肥 4 养颜 4 麻辣 0 | ||
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番茄醉料沙司 | 工艺 拌 口味 酸辣味 |
| 1.将黄瓜、白萝卜切丝，用盐稍腌，用清水洗净，与辣椒粉拌匀；2.将番茄用小刀在上面开个小口，掏去内籽，放开水中烫2分钟，捞出控干水分，放盘中摆好；3.将蒜头，葱...详细介绍 | ||
| 类别 川菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 6 | ||
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银芽响铃 | 工艺 煎 口味 酸辣味 |
| 1.银芽（绿豆芽）洗净入沸水氽烫一下捞出；2.胡萝卜蒸熟去皮后与香菇分别切丝；3.银芽和双丝拌匀，加精盐、生抽、鸡精、麻油（香油）调味作馅；4.面粉加水调成糊；...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 清热解毒食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 骨质疏松食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 2 | ||
