绿豆_美食大全
绿豆的做法/绿豆怎么做/绿豆做法大全 (共128道菜)
 |
百合莲子绿豆粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将大米用清水洗净，百合洗净切小块；2.莲子去心洗净；3.锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开；4.转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。...详细介绍 | ||
| 类别 清热去火食谱 咳喘食谱 滋阴食谱 利尿食谱 神经衰弱食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 6 养颜 6 麻辣 0 | ||
 |
海带粳米粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将海带洗净，切成3厘米长、0.5厘米宽的丝，备用；2.将绿豆、粳米淘洗干净，备用；3.锅中加水适量，放入粳米、绿豆，先用旺火烧开，再改用小火熬粥；4.等粳米...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 高血压食谱 | ||
| 推荐 8 营养 5 难易 8 时间 5 减肥 3 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
端阳豆糕 | 工艺 拌 口味 甜味 |
| 1.将绿豆洗净，放入锅中，上火煮熟，捞出，晾干后磨成细粉。2.将青梅和核桃仁切成绿豆大小的粒。3.将绿豆粉与青梅粒、核桃仁粒、糖和桂花酱放入盆内，搓匀，淋些凉开...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 防暑食谱 清热解毒食谱 老人食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
薄荷绿豆汤 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.绿豆放入清水500克煮好。2.薄荷干用水冲洗，加水约1大碗，浸泡半小时，然后用大火煮沸冷却，过滤，再与冷却的绿豆汤混合搅匀。...详细介绍 | ||
| 类别 美容养颜食谱 清热解毒食谱 口腔溃疡食谱 腮腺炎食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 | ||
| 推荐 6 营养 4 难易 8 时间 5 减肥 6 养颜 3 麻辣 0 | ||
 |
银耳绿豆粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.绿豆淘洗干净，用冷水浸泡3小时；2.银耳用冷水浸泡回软，择洗净；3.西瓜去皮、籽，切块；4.蜜桃去核，切瓣备用；5.取锅加入冷水和泡好的绿豆，上旺火烧沸，转...详细介绍 | ||
| 类别 清热去火食谱 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 8 营养 9 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0 | ||
 |
绿豆粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将大米用清水淘净.绿豆去杂质，用清水洗净.2.将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分...详细介绍 | ||
| 类别 沪菜 清热解毒食谱 防暑食谱 动脉硬化食谱 夏季养生食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
绿豆银耳羹 | 工艺 原炖 口味 甜味 |
| 1.将绿豆洗净，去杂质；银耳用温水发透，去蒂根，撕成瓣状；冰糖打碎。2.把绿豆、银耳放入炖锅内，加水400毫升。3.把炖锅置武火上烧沸，再用文火煎煮1小时，加入...详细介绍 | ||
| 类别 防暑食谱 清热解毒食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
甘草绿豆炖白鸭 | 工艺 炖 口味 咸鲜味 |
| 1.把生甘草润透洗净，切片；2.绿豆洗净，去杂质；3.白鸭肉洗净；4.把鸭肉、甘草、绿豆放入炖锅内，加入清水500毫升；5.把炖锅置大火上烧沸；6.用小火炖煮5...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 补虚养身食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 1 麻辣 0 | ||
 |
百合绿豆汤 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.绿豆去掉杂质洗净；2.百合剥开洗净；3.绿豆放入锅中，加入500克清水烧开；4.转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮；5.到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 清热解毒食谱 夏季养生食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
绿豆冬瓜汤 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.冬瓜去皮，去瓤洗净，切小块；2.绿豆淘洗干净；3.葱切段，姜切片备用；4.汤锅放在火上，倒入素汤500毫升烧沸，撇去浮沫，放入葱段、姜片，下入绿豆烧沸；5....详细介绍 | ||
| 类别 清热去火食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 | ||
| 推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0 | ||
