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炒猪小肚

类别 夜尿多食谱 清热去火食谱

工艺 炒 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、每日1剂，连服5天。

主料 猪脬250克

调料 花生油25克 料酒10克 盐3克 淀粉(玉米)10克

指数 推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

炒猪小肚的食谱营养

	猪脬 猪脬为猪膀胱，又称小肚。是一种半透明状薄膜胶质，有较强的韧性，成圆球状。在肉食制品中叫灌肠，是主要肚皮的材料，是受到大众欢迎的酒肴食品。猪脬在中药中，有一定的药... 详细介绍 更多美食
	推荐菜谱： 芡实银杏小肚汤 三子炖猪脬 荠菜蜜枣猪脬汤 麻辣水鱼 三黑猪腑汤 山药猪脬汤 猪膀胱槐花方

炒猪小肚的做法

1.将猪小肚用盐搓洗干净，切块；
2.猪小肚与淀粉、料酒、花椒拌匀备用；
3.炒锅里放入适量花生油，加热到六成，下猪小肚块翻炒至熟；
4.加入食盐、味精调味即可。

炒猪小肚健康提示

本品具有止遗尿、缩小便之功效，适用于夜尿多者。

炒猪小肚的营养成分

• 能量 259.25千卡
• 蛋白质 0.12克
• 脂肪 24.98克
• 碳水化合物 8.5克
• 膳食纤维 0.01克
• 维生素E 10.52毫克
• 烟酸 0.11毫克
• 钙 5.46毫克
• 磷 6.25毫克
• 钾 1.47毫克
• 钠 1180.84毫克
• 镁 1.16毫克
• 铁 1.16毫克
• 锌 0.14毫克
• 硒 0.1微克
• 铜 0.05毫克
• 锰 0.1毫克