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三黑猪腑汤

类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 肢寒畏冷食谱

工艺 竹烤 口味 原本味 食用 隔日服1剂，3剂为1疗程。食前入盐少许，药、汤、膀胱一起服用。

主料 猪脬800克

辅料 补骨脂30克 黑豆30克 黑芝麻15克

调料

指数 推荐指数 3 营养指数 7 难易指数 4 时间指数 2 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

三黑猪腑汤的食谱营养

	猪脬 猪脬为猪膀胱，又称小肚。是一种半透明状薄膜胶质，有较强的韧性，成圆球状。在肉食制品中叫灌肠，是主要肚皮的材料，是受到大众欢迎的酒肴食品。猪脬在中药中，有一定的药... 详细介绍 更多美食
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三黑猪腑汤的做法

补骨脂、黑豆、黑芝麻用冷水浸泡2小时，放入洗净的猪膀胱内，扎紧口，置沙锅内用文火炖熟。

三黑猪腑汤健康提示

温肾缩尿。适用于肾阳不足、夜间遗尿或小便失禁、肢冷畏寒、腰膝酸软、小便清长等症。

三黑猪腑汤的食物相克

补骨脂 补骨脂恶甘草，忌诸血。

三黑猪腑汤的营养成分

• 能量 193.95千卡
• 蛋白质 13.66克
• 脂肪 11.68克
• 碳水化合物 13.68克
• 膳食纤维 5.16克
• 维生素A 1.5微克
• 维生素E 12.77毫克
• 胡萝卜素 9微克
• 核黄素 0.14毫克
• 硫胺素 0.16毫克
• 烟酸 1.48毫克
• 钙 184.2毫克
• 磷 227.4毫克
• 钾 466.8毫克
• 钠 2.14毫克
• 镁 116.4毫克
• 铁 5.5毫克
• 锌 2.17毫克
• 硒 2.74微克
• 铜 0.73毫克
• 锰 3.53毫克