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带皮大酥_美食大全


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带皮大酥

带皮大酥

类别 晋菜

工艺 凉菜 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食


主料 猪肋条肉(五花肉)250克

辅料 鸡蛋200克 小麦面粉25克 淀粉(豌豆)50克

调料 五香粉5克

指数 推荐指数 4 营养指数 3 难易指数 4 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

带皮大酥的食谱营养

猪肋条肉(五花肉) 猪肋条肉(五花肉) 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。五花肉为肋条部位肘... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 马哈鱼炖五花肉 熊掌豆腐 南乳汁肉 荔浦扣肉 樱桃肉 腐乳汁肉 芋头南乳扣肉

带皮大酥的做法

1.将五花猪肉去皮,切碎后加五香粉剁成茸泥,加入蛋黄、淀粉,调匀和好。
2.将肉皮剁烂(不可剁透),对上白面糊后再剁,待肉与面糊混为一体时,抹上肉泥,入笼蒸1.5 小时,取出放凉装盘即成。

带皮大酥制作提示

须用大火大气,长时间蒸制,约1.5 小时左右,放凉后改刀装盘,蘸蒜泥,老陈醋食之,风味尤佳。

带皮大酥的食物相克

鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

带皮大酥的营养成分

  • 能量 1924.4千卡
  • 蛋白质 54.12克
  • 脂肪 166.12克
  • 碳水化合物 69.49克
  • 叶酸 232.42微克
  • 膳食纤维 1.34克
  • 胆固醇 1442.5毫克
  • 维生素A 493微克
  • 维生素B6 0.02毫克
  • 维生素E 4.36毫克
  • 核黄素 0.65毫克
  • 硫胺素 0.56毫克
  • 烟酸 7毫克
  • 145.8毫克
  • 550.05毫克
  • 993.9毫克
  • 466.84毫克
  • 55.12微克
  • 81.4毫克
  • 9.22毫克
  • 6.52毫克
  • 40.07微克
  • 0.52毫克
  • 0.3毫克