粤菜 鲁菜 川菜 湘菜 闽菜 浙菜 苏菜 皖菜 渝菜 豫菜 清真菜 家常菜 更多 | 按菜系 按口味 按原料 按工艺 | 食物相克

要查询的内容：

查询 请输入菜名如红烧肉或原料名如荷叶后，点查询按钮即可

地龙炖冰糖

类别 哮喘食谱 肺调养食谱 清热去火食谱 肝调养食谱

工艺 蒸 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、吃地龙饮汤，每日一剂，连服15天。

主料 地龙100克

调料 冰糖30克

指数 推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

地龙炖冰糖的食谱营养

	地龙 地龙为钜蚓科环节动物参环毛蚓、威廉环毛蚓、通俗环毛蚓及栉盲环毛蚓等的全体。参环毛蚓生于潮湿、疏松的泥土中。分布于广西、广东、福建等地；威廉环毛蚓生于潮湿多有机物... 详细介绍 更多美食
	推荐菜谱： 地龙炒鸡蛋 蚯蚓下乳汤 克痹药酒 追风酒

地龙炖冰糖的做法

1.先将地龙洗净切碎；
2.地龙与冰糖拌匀放入碗中，加适量清水上锅蒸熟即可。

地龙炖冰糖健康提示

本品适于肺热哮喘者食用。

地龙炖冰糖的食物相克

地龙 地龙畏葱、盐。

地龙炖冰糖的营养成分

• 能量 119.1千卡
• 碳水化合物 29.79克
• 核黄素 0.01毫克
• 硫胺素 0.01毫克
• 钙 6.9毫克
• 钾 0.3毫克
• 钠 0.81毫克
• 镁 0.6毫克
• 铁 0.42毫克
• 锌 0.06毫克
• 铜 0.01毫克