地龙炒鸡蛋_美食大全

地龙炒鸡蛋

工艺炒口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐、隔1日1次，连吃1个月。

指数推荐指数 4 营养指数 7 难易指数 4 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

地龙炒鸡蛋的食谱营养

	地龙地龙为钜蚓科环节动物参环毛蚓、威廉环毛蚓、通俗环毛蚓及栉盲环毛蚓等的全体。参环毛蚓生于潮湿、疏松的泥土中。分布于广西、广东、福建等地；威廉环毛蚓生于潮湿多有机物... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：地龙炖冰糖蚯蚓下乳汤克痹药酒追风酒

	鸡蛋鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：元宝肘子煎焗瓤明虾酸辣汤芽姜炒鸭片蛤肉合饼干煎鱼醉饼

地龙炒鸡蛋的做法

1.先将活地龙剖开，洗净切碎；
2.鸡蛋打散与地龙一起加盐搅匀；
3.将炒勺里加适量植物油，加热到七成；
4.倒入混合液翻炒至熟即可。

地龙炒鸡蛋制作提示

本方四季均可用，用地龙前先在盒内放2天，使其排出体内污物。

地龙炒鸡蛋健康提示

1. 本品有平肝、息风、宁神、降压之功效；
2. 适于高血压的中老年人食用。

地龙炒鸡蛋的食物相克

地龙地龙畏葱、盐。

地龙炒鸡蛋的营养成分