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姜汁海虾_美食大全


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姜汁海虾

姜汁海虾

类别 鲁菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱

工艺 口味 姜汁味 食用 早餐、中餐、晚餐

口感 海虾鲜嫩,皮红肉白,佐姜汁更增美味。


主料 对虾500克

调料 大葱10克 5克 花椒3克 3克 5克 香油10克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 8 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

姜汁海虾的食谱营养

对虾 对虾 对虾(Prawn)属甲壳尖动物,虾体小者称为虾钱。主要产于我国的渤海、黄海及朝鲜的西部沿海。世界各地海洋中所产品种甚多,有中国对虾、日本对虾、斑节对虾、墨吉对虾... 详细介绍 更多美食
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姜汁海虾的做法

1.将大虾剪去须、腿,挑去脊部沙线,用水洗净。
2.勺中加清水,放入葱段、姜片、花椒、少许盐和大虾煮开,熟后取出头部沙袋,将虾摆在盘中成扇形,用胡萝卜花和香菜点缀。
3.姜去皮切细末放小碗中,加醋、香油调匀为姜汁,与虾同上。

姜汁海虾的食物相克

对虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

姜汁海虾的营养成分

  • 能量 568.44千卡
  • 蛋白质 93.53克
  • 脂肪 14.31克
  • 碳水化合物 17.36克
  • 叶酸 1.52微克
  • 膳食纤维 1.24克
  • 胆固醇 965毫克
  • 维生素A 78.19微克
  • 维生素B6 0.02毫克
  • 维生素C 0.5毫克
  • 维生素E 10.15毫克
  • 胡萝卜素 19.1微克
  • 核黄素 0.37毫克
  • 硫胺素 0.06毫克
  • 烟酸 8.71毫克
  • 338.33毫克
  • 1150.62毫克
  • 1124.84毫克
  • 2021.52毫克
  • 222.84毫克
  • 8.23毫克
  • 12.09毫克
  • 168.86微克
  • 1.75毫克
  • 1.05毫克