麻酱布袋鸡
类别 私家菜 气血双补食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱口感 色泽牙黄,外酥里嫩,味香利口。
主料 母鸡1500克
麻酱布袋鸡的食谱营养
母鸡 老母鸡的补益之功效更高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血,还可祛风,故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。按照一般... 详细介绍 更多美食 | |
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麻酱布袋鸡的做法
1.鸡从颈部开刀,整只拆去骨头,放入沸水锅中氽一下,捞出洗净控干;2.把葱段放入油锅炒出香味,用芝麻酱拌合,塞入鸡腹内,开口处用针线缝合在鸡身外面抹上料酒,精盐,加入葱,姜,用洁白布把鸡包起来,用线将袋口扎紧,放入盘中,上笼用旺火蒸熟取出;
3.先去掉鸡身上白布,拆去开口处的缝线,再在鸡的全身涂遍干淀粉;
4.将锅置火上烧热,放入猪油,待烧至七八成热时,把鸡入锅炸至皮酥捞出,装盘即成。
麻酱布袋鸡的营养成分
- 能量 5513.1千卡
- 蛋白质 328.78克
- 脂肪 417.54克
- 碳水化合物 120.92克
- 叶酸 1.32微克
- 膳食纤维 7.76克
- 胆固醇 2583毫克
- 维生素A 2135.75微克
- 维生素B6 0.02毫克
- 维生素C 0.5毫克
- 维生素E 69.17毫克
- 胡萝卜素 139.9微克
- 核黄素 0.91毫克
- 硫胺素 0.98毫克
- 烟酸 139.4毫克
- 钙 1502.15毫克
- 磷 2587.5毫克
- 钾 4579.35毫克
- 钠 2948.62毫克
- 镁 541.7毫克
- 铁 81.26毫克
- 锌 26.98毫克
- 硒 6.21微克
- 铜 2.58毫克
- 锰 2.86毫克