砂锅蟹粉狮子头

工艺砂锅口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

辅料油菜心50克蟹黄50克

指数推荐指数 4 营养指数 8 难易指数 4 时间指数 2 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

砂锅蟹粉狮子头的食谱营养

	猪肋条肉（五花肉）猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味物别鲜美。五花肉为肋条部位肘... 详细介绍更多美食
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砂锅蟹粉狮子头的做法

1.将猪肉去骨去皮，剁成泥。油菜心洗净备用。
2.将肉泥用生粉加调料按顺时针方向搅匀，制成大肉丸，放在汤碗中蒸熟。
3.取砂锅放入锅垫，放入汤汁和蒸好的狮子头，上火炖2小时，加上蟹黄、精盐、味精、胡椒粉和油菜心炖5分钟即成。

砂锅蟹粉狮子头健康提示

此菜具有健脾补虚的功效。适用于治疗脾虚体弱、营养不良、大便溏等。

砂锅蟹粉狮子头的营养成分

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