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田七蒸鸡_美食大全


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田七蒸鸡

田七蒸鸡

类别 气血双补食谱 乳母食谱 补虚养身食谱

工艺 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐


主料 母鸡1500克

辅料 三七20克

调料 10克 大葱10克 黄酒15克 3克 味精1克

指数 推荐指数 4 营养指数 0 难易指数 4 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

田七蒸鸡的食谱营养

母鸡 母鸡 老母鸡的补益之功效更高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血,还可祛风,故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。按照一般... 详细介绍 更多美食
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田七蒸鸡的做法

1.鸡宰杀后洗净,剁成长方形小块,分10份分装碗内。
2.将田七一半研末备用,另一半蒸软后切成薄片。
3.田七片分放于盛鸡的碗内,并摆葱段、姜片各少许于田七片上,再分别加入清汤、黄酒、盐,上笼蒸约2小时。
4.出笼后去葱、姜,加味精,并将余下之田七粉分撒于各碗的汤中。

田七蒸鸡健康提示

大补气血。适用于产后血虚、面色萎黄及久病体弱等症。

田七蒸鸡的营养成分

  • 能量 3858.98千卡
  • 蛋白质 305.43克
  • 脂肪 252.09克
  • 碳水化合物 88.88克
  • 叶酸 1.5微克
  • 膳食纤维 0.51克
  • 胆固醇 2490毫克
  • 维生素A 2088.9微克
  • 维生素B6 0.02毫克
  • 维生素C 0.7毫克
  • 维生素E 20.1毫克
  • 胡萝卜素 23.4微克
  • 核黄素 0.61毫克
  • 硫胺素 0.76毫克
  • 烟酸 132.21毫克
  • 46.81毫克
  • 1808.19毫克
  • 4169.86毫克
  • 2197.09毫克
  • 248.38毫克
  • 18.33毫克
  • 22.05毫克
  • 0.22微克
  • 1.38毫克
  • 1.01毫克