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香竹烤野鸡_美食大全


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香竹烤野鸡

香竹烤野鸡

类别 清真菜 延缓衰老食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱

工艺 竹烤 口味 清香味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 竹的清香和鸡的鲜味融为一体,山野乡风,别具一格


主料 野鸡700克

调料 5克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 5 麻辣指数 0

香竹烤野鸡的食谱营养

野鸡 野鸡 野鸡,又名山鸡、雉,分布于全国各地的山丘和岗地中,与野兔一样,是国人所食野味中最多的两种肉食品之一。每年秋冬季节的野鸡肉最肥嫩,作为补物食疗也最佳。野鸡的营养成... 详细介绍 更多美食
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香竹烤野鸡的做法

1.准备香竹一节(0.7厘米,长25厘米);将野鸡宰杀干净,劈成两半,放入竹筒内,加入泉水150克,放入精盐,用鲜竹叶缠为团,紧塞竹筒口。
2.燃烧一堆火,将竹筒斜靠在火堆上翻烤,待溢出香味,再翻烤10至15分钟,即可取出食用。如果带米外出,可以将米放入多加一份水,一同烤制。

香竹烤野鸡制作提示

1.如果在厨房中做此菜,调料还应丰富一些.2.竹有香(甜)竹和苦竹之分,选择时一定要分辨清楚.3.如果制作竹筒饭,则以紫糯米加花生最为好吃,吃时机带竹子内膜,倍感芳香.

香竹烤野鸡的营养成分

  • 能量 882千卡
  • 蛋白质 142.8克
  • 脂肪 14克
  • 碳水化合物 46.2克
  • 叶酸 129.5微克
  • 维生素A 525微克
  • 维生素B6 2.45毫克
  • 维生素B12 30.87微克
  • 维生素E 1.89毫克
  • 核黄素 0.98毫克
  • 硫胺素 0.21毫克
  • 烟酸 52.78毫克
  • 645.1毫克
  • 1211毫克
  • 1085.7毫克
  • 2230.15毫克
  • 24.5微克
  • 56.1毫克
  • 6.35毫克
  • 8.34毫克
  • 77.68微克
  • 0.5毫克
  • 0.22毫克