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猪肚内金汤

类别 补气食谱 胃炎食谱 健脾开胃食谱 脾调养食谱 补虚养身食谱

工艺 煮 口味 清香味 食用 早餐、中餐、晚餐

主料 猪肚250克

辅料 鸡内金12克 人参须12克

调料 姜12克

指数 推荐指数 4 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 3 麻辣指数 0

猪肚内金汤的食谱营养

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猪肚内金汤的做法

1.猪肚洗擦干净；
2.猪肚、鸡内金、参须与生姜洗净放入煲内；
3.放水3碗，煲3小时，即可饮用。

猪肚内金汤健康提示

1. 此汤水能健胃润燥，调中气，愈十二指肠溃疡，刺激胃肠之荷尔蒙，加强胃消化能力；
2. 吉林参须，有促进新陈代谢作用，调中补气。

猪肚内金汤的营养成分

• 能量 261.58千卡
• 蛋白质 37.71克
• 脂肪 9.16克
• 碳水化合物 7.22克
• 叶酸 9.92微克
• 膳食纤维 0.32克
• 胆固醇 745.88毫克
• 维生素A 12.68微克
• 维生素B6 0.12毫克
• 维生素C 0.48毫克
• 维生素E 0.8毫克
• 胡萝卜素 20.4微克
• 核黄素 0.56毫克
• 硫胺素 0.26毫克
• 烟酸 7.63毫克
• 钙 31.58毫克
• 磷 399.2毫克
• 钾 495.54毫克
• 钠 198.51毫克
• 镁 37.08毫克
• 铁 6.7毫克
• 锌 5.2毫克
• 硒 30.53微克
• 铜 0.3毫克
• 锰 0.39毫克