白及的做法/白及怎么做/白及做法大全 (共3道菜)

	虫草白及蛤蚧瘦肉汤	工艺 煮 口味 咸鲜味
	1.大只的生蛤蚧1对(一定要有尾的)，刮洗干净、去头、去爪尖、去内脏，可保留蛤蚧皮。2.冬虫夏草、白及、蜜枣、陈皮和瘦猪肉分别用水洗净。3.加适量水，猛火煲至滚...详细介绍
	类别 肺调养食谱 咳喘食谱 补虚养身食谱 补阳食谱
	推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0

	白及冰糖燕窝	工艺 隔水炖 口味 原本味
	燕窝与白及同放瓦锅内，加水适量，隔水蒸炖至极烂，去渣，加冰糖适量，再炖片刻即可。...详细介绍
	类别 肺调养食谱 咳喘食谱 止血调理食谱 滋阴食谱
	推荐 5 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	虫草粥	工艺 煮 口味 原本味
	先将粳米（糯米）淘洗干净，放入沙锅内，加入清水和适量冰糖，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。然后均匀地和入虫草（磨细）粉和白及（磨成粉）粉，稍煮片刻，至粥粘稠即停...详细介绍
	类别 肺调养食谱 滋阴食谱 肾调养食谱 补阳食谱
	推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

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