牡蛎(鲜)的做法/牡蛎(鲜)怎么做/牡蛎(鲜)做法大全 (共62道菜)

	炝蛎黄	工艺 炝 口味 椒麻味
	1.将牡蛎去壳取肉洗净，大的切开。花椒投入烧热的油锅中，炸出香味，捞出花椒不要，花椒油留用。2.木耳洗净，去杂，大的撕开。油菜择洗干净，切段。3.锅置火上，加适...详细介绍
	类别 私家菜 学生膳食 益智补脑食谱 补血食谱 骨质疏松食谱
	推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	蒜泥鲜蚵	工艺 拌 口味 蒜香味
	1.首先将蒜头剁成蒜泥；柠檬取汁，加入调味料（白糖3克、白醋5克、酱油膏20克、味精1克、冷开水半杯）拌匀，置于一旁待用。2.鲜蚵先用清水冲洗一次，加入少许盐轻...详细介绍
	类别 湘菜 骨质疏松食谱 克山病食谱 补血食谱
	推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0