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薄荷香茶_美食大全


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薄荷香茶

薄荷香茶

类别 药膳调理 清热去火食谱 利尿食谱 夏季养生食谱 防暑食谱

工艺 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐


主料 薄荷4克 香薷3克 淡竹叶3克 车前草5克

调料

指数 推荐指数 5 营养指数 5 难易指数 8 时间指数 8 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

薄荷香茶的食谱营养

薄荷 薄荷 薄荷为唇形科植物薄荷的全草或叶。薄荷多年生草本,生于海拔3500米以下的溪沟旁、路边及山野湿地,或为栽培。分布于华北、华东、华中、华南及西南各地。江浙每年可采收... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 薄荷绿豆汤 砂锅焖狗肉 薄荷茶 薄荷酒 番茄西柚汁 青果薄荷汁 薄荷蛋白汤
香薷 香薷 主产于江西、河北、河南等地,以江西产量大,质量好。夏、秋二季茎叶茂盛、果实成熟时采割,除去杂质,晒干,切段生用。江香薷全体长30至50厘米,基部紫红色,上部黄绿... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 奶油蘑菇汤 薰衣草蛋糕卷 架英开花包 葡萄布丁 白脱淡炼乳 酥皮香草布丁 蒙布朗栗子派
淡竹叶 淡竹叶 淡竹叶为禾本科植物淡竹叶或中华淡竹叶的全草。淡竹叶为多年生草本,野生于山坡林下或沟边阴湿处,分布于长江流域发南和西南地区;中华淡竹叶生于山坡、溪边。分布于江苏、... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 竹叶茶 胡萝卜荸荠汤 薄菊粥 绿豆竹叶粥 茵陈淡竹叶粥 胡萝卜荸荠煲竹蔗
车前草 车前草 车前草为车前科植物车前或平车前等的全草。车前多年生草本,生于山野、路旁、花圃或菜园、河边湿地。分布于全国各地;平车前生于山野、路旁、男士及河边。分布于东北、华北... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 车前草滑石冰糖汤 地胆草地丁瘦肉汤 拌车前菜 车前草鸡骨草炖鱼头 茵陈车前饮 消黄茶 水晶凉糕

薄荷香茶的做法

1.先将香薷、淡竹叶、车前草去除杂物,清水洗净。
2.把香薷、淡竹叶、车前草放入沙锅中,加水适量,煎沸5分钟,然后,再放入洗净的薄荷,再煎5分钟即可。

薄荷香茶健康提示

清暑清热、利尿。

薄荷香茶的食物相克

香薷 本品与山白桃相克。

薄荷香茶的营养成分

  • 能量 0.96千卡
  • 蛋白质 0.18克
  • 碳水化合物 0.28克
  • 膳食纤维 0.22克
  • 维生素A 59.92微克
  • 维生素C 2.04毫克
  • 胡萝卜素 359.58微克
  • 32.14毫克
  • 6.41毫克
  • 49.83毫克
  • 0.26毫克
  • 6.82毫克
  • 0.52毫克
  • 0.07毫克
  • 0.09毫克
  • 0.05毫克