桂圆肉鸡蛋汤_美食大全

桂圆肉鸡蛋汤

工艺煮口味甜味食用早餐、中餐、晚餐

口感口感甘甜。

主料鸡蛋100克

辅料桂圆肉30克

调料赤砂糖50克

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

桂圆肉鸡蛋汤的食谱营养

	鸡蛋鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。... 详细介绍更多美食
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桂圆肉鸡蛋汤的做法

1.桂圆肉洗净；
2.鸡蛋磕入碗内，打散；
3.汤锅放在火上，放入清水350克，下入桂圆肉煮沸；
4.放入红糖溶化，倒入打散的鸡蛋液，煮熟即成。

桂圆肉鸡蛋汤的食物相克

鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

桂圆肉鸡蛋汤的营养成分