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煎杏酱面包

类别 甜品/点心

工艺 生煎 口味 炸烧味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 酥脆可口。

主料 面包150克

调料 牛奶150克 杏酱50克 色拉油40克 鸡蛋60克 白砂糖10克

指数 推荐指数 6 营养指数 6 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

煎杏酱面包的食谱营养

	面包 欧洲人把面包当主食，偏爱充满咬劲的“硬面包”，亚洲人则偏爱口感松软的面包。... 详细介绍 更多美食
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煎杏酱面包的做法

1.长方面包切成片，夹入杏酱。
2.牛奶放入碗内，打入鸡蛋，加白糖搅拌均匀，然后把杏酱的面包片放入牛奶中泡软。
3.取平底锅，加入色拉油烧热，把泡软的面包片依次放入锅中煎，煎到两面成金黄色，捞出沥油即可。

煎杏酱面包的营养成分

• 能量 1160千卡
• 蛋白质 25.03克
• 脂肪 57.76克
• 碳水化合物 140.24克
• 叶酸 67.98微克
• 膳食纤维 0.95克
• 胆固醇 373.5毫克
• 维生素A 178.9微克
• 维生素C 2毫克
• 维生素E 32.75毫克
• 胡萝卜素 15微克
• 核黄素 0.5毫克
• 硫胺素 0.21毫克
• 烟酸 2.92毫克
• 钙 268.5毫克
• 磷 350.8毫克
• 钾 444.9毫克
• 钠 483.6毫克
• 碘 16.32微克
• 镁 71.8毫克
• 铁 5.07毫克
• 锌 2.96毫克
• 硒 16.24微克
• 铜 0.54毫克
• 锰 0.65毫克