耳鸣食谱_美食大全
耳鸣食谱的做法/耳鸣食谱菜谱 (共49道菜)
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羊肾黑豆杜仲汤 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 先将剖开洗净的羊肾用开水浸泡3分钟待用；将黑豆、杜仲、生姜片、菖蒲煮30分钟，然后加入羊肾，文火炖熟。...详细介绍 | ||
| 类别 耳鸣食谱 壮腰健肾食谱 肾调养食谱 老人食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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苁蓉羊肾粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.肉苁蓉用酒洗去土，再与羚羊角（磨碎）屑、磁石一起水煎，去渣取汁。2.肾去脂膜细切后与薏米一起放入药汁中煮作粥。...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 肝调养食谱 乌发食谱 耳鸣食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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鲜蘑鹿冲 | 工艺 原炖 口味 原本味 |
| 1.取鲜鹿肾，用刀冲、将其顺长破开，将尿道层用刀刮掉，再用开水将外皮烫掉，然后再去掉一层皮，上锅用开水煮1小时左右。2.鹿肾用凉水洗净，放入锅内，加上清汤、干贝...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 明目食谱 耳鸣食谱 补阳食谱 | ||
| 推荐 3 营养 5 难易 1 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
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熟地粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将熟地黄片用纱布包扎，加水500毫升，放入沙锅内浸泡片刻煮沸数次。2.待药汁呈棕黄色，药香扑鼻，渐转为文火，放入粳米及陈皮末烹煮。3.待米仁开花，呈稀薄粥，...详细介绍 | ||
| 类别 耳鸣食谱 滋阴食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 补血食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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红杞蒸鸡 | 工艺 蒸 口味 原本味 |
| 1.鸡宰杀后净毛桩，剖腹去内脏，去爪，冲洗干净。枸杞子洗净，姜切成大片，葱剖开，切成寸节待用。2.将鸡用沸水焯透，捞在凉水内冲洗干净，沥净水分，再把枸杞子从鸡裆...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 耳鸣食谱 明目食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
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糯米粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将生地黄、玄参、旱莲草、女贞子、巴戟天、麦门冬水煎，去渣取汁。2.加水适量，再放入糯米、黑豆、黑芝麻、花生仁，武火煮沸后改文火熬至豆烂米熟成粥，加入冰糖调匀...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 清热解毒食谱 补虚养身食谱 耳鸣食谱 肾调养食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
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枸杞叶羊肾粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将鲜枸杞叶洗净，切碎，羊肾去筋膜臊腺，洗净切碎，粳米淘洗干净备用。2.枸杞叶、羊肾与粳米一同入锅，加水2500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，调味...详细介绍 | ||
| 类别 壮腰健肾食谱 补阳食谱 明目食谱 夜尿多食谱 耳鸣食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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刀豆炒腰片 | 工艺 炒 口味 清香味 |
| 1.猪腰撕去皮膜，居中对剖，片去腰臊，用沸水淋冲后剞花，切薄片，加酒、盐，腌15分钟，拌上湿淀粉；2.温油爆香葱花，姜片后，将腰片放入，滑熟盛起；3.刀豆横切成...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 水肿食谱 老人食谱 耳鸣食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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鹿茸香菇菜心 | 工艺 炒 口味 原本味 |
| 将鹿茸片加白酒浸泡；玉兰片泡发，切片，备用。将铁锅烧热，加入猪油，油热时先取适量姜末下锅略炸，再将香菇、青菜心下锅煸炒，加入适量味精、料酒、精盐、清汤或鹿茸浸泡...详细介绍 | ||
| 类别 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 耳鸣食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 5 养颜 0 麻辣 0 | ||
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肉苁蓉羹 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 将肉苁蓉刮去鳞，用酒洗去黑汁。切成薄片，甘薯、羊肉洗净后各切成薄片；共放入锅中，加入姜（切片）和水适量，先用武火煮沸，再用文火煎煮35分钟，放入葱（切末）、盐即...详细介绍 | ||
| 类别 肝调养食谱 肾调养食谱 阳痿早泄食谱 耳鸣食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
