耳鸣食谱_美食大全
耳鸣食谱的做法/耳鸣食谱菜谱 (共49道菜)
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美容乌发糕 | 工艺 其他 口味 原本味 |
| 1.女贞子用酒炒过；2.将何首乌、旱莲草、女贞子、山药洗净，烘干研成粉末待用；3.芝麻洗净沥干，入锅炒熟，碾成细粉；4.把芝麻粉倒在案板上，加入白糖、山药粉、中...详细介绍 | ||
| 类别 乌发食谱 耳鸣食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0 | ||
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何首乌菠菜汤 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将可首乌洗净，放入砂锅里；2.加适量清水，煎煮30分钟；3.将菠菜洗净，切段；4.菠菜放入煮沸的何首乌汤中，煮沸5分钟即可。...详细介绍 | ||
| 类别 补血食谱 贫血食谱 乌发食谱 耳鸣食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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巴戟虫草瘦肉汤 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将猪瘦肉洗净切片；2.虫草、巴戟天洗净并用纱布包好；3.在砂锅里加适量清水，放入猪肉片和药包，用文火煮1个小时；4.至肉熟烂捞出药包，加盐和麻油调味即可食用...详细介绍 | ||
| 类别 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肺调养食谱 耳鸣食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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杜仲枸杞双腰汤 | 工艺 炖 口味 原本味 |
| 1.猪腰、羊腰从中间片开，去除腰臊，切成块后，用水浸泡，除去血污；2.杜仲、枸杞子分别用水清洗干净；3.锅中放水，烧开，把泡好的双腰焯一下水；4.焯好的双腰及杜...详细介绍 | ||
| 类别 阳痿早泄食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 补气食谱 耳鸣食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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冬草蒸猪脑 | 工艺 蒸 口味 原本味 |
| 1.洗净冬虫夏草，滤干，备用；2.挑去血筋猪脑，洗净，最好保持全脑不破碎，备用；3.将冬虫草、全副猪脑放入磁盆内；4.加黄酒10克、冷水20克、细盐少许，撒在猪...详细介绍 | ||
| 类别 补虚养身食谱 益智补脑食谱 健忘食谱 耳鸣食谱 | ||
| 推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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安神猪肚 | 工艺 原炖 口味 原本味 |
| 1.用白纱布袋装好磁石粉、生牡蛎粉，并将袋口缝牢；2.先放在清水中浸五分钟，湿透，离水，备用；3.茯苓、石菖蒲快速洗净，备用；4.先用冷水初洗1次猪肚，后用食盐...详细介绍 | ||
| 类别 特色菜 壮腰健肾食谱 失眠食谱 胃调养食谱 耳鸣食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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补肾充耳汤 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.猪肉洗净，逆纹切成3厘米长细丝，加姜末、太白粉（土豆淀粉）、黄酒拌匀，备用；大葱洗净切花。2.山茱萸、补骨脂、知母、龟板用纱布包好，放入锅内，加清水4杯煎煮...详细介绍 | ||
| 类别 肾调养食谱 耳鸣食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0 | ||
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首炖排骨 | 工艺 原炖 口味 原本味 |
| 1.将猪排骨小段，下沸水锅氽一下备用；何首乌、黑大豆洗净备用；大葱切花。2.将何首乌、黑大豆、排骨，葱花、料酒、盐放入沙锅，用旺火烧开，改用小火炖至熟烂可。...详细介绍 | ||
| 类别 乌发食谱 补虚养身食谱 失眠食谱 健忘食谱 耳鸣食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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炝腰花 | 工艺 炝 口味 香辣 |
| 1.将每只猪腰对剖开两片，剔净腰臊，制麦穗花刀，盛入碗内，加精盐少许、湿淀粉，轻轻捏匀上劲；2.准备羹盆一只，中间堆上洗净的切成丝状的生菜叶；3.将炒锅置火上，...详细介绍 | ||
| 类别 壮腰健肾食谱 浙菜 补阳食谱 耳鸣食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3 | ||
