干贝_美食大全
干贝的做法/干贝怎么做/干贝做法大全 (共285道菜)
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三元绣球干贝 | 工艺 清烹 口味 本味咸鲜 |
| 1.葱和姜捣烂，用料酒取汁。火腿和去壳冬笋切成细丝，将干贝掰去老筋，洗一遍，放入料酒、水上笼蒸透发。将胡萝卜、白萝卜、莴笋都刮去皮，削成2厘米大的圆球（即成三元...详细介绍 | ||
| 类别 湘菜 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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海鲜全家福 | 工艺 清炖 口味 咸鲜味 |
| 1.将海参、虾、墨鱼、鱼肚洗净改刀。干贝发透。2.将上述原料放入炖锅内，加葱段、姜片、上汤，小火炖至熟透，拣出葱、姜，撒精盐、味精、胡椒粉，淋香油即成。...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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干贝萝卜珠 | 工艺 煨 口味 甜味 |
| 1.将白萝卜洗净，削去皮，用模具将萝卜挖出一个个圆珠(玻璃弹珠大小)；2.干贝洗净放在碗里加水入笼屉蒸5分钟；3.锅置旺火上，下花生油烧至五成热时入萝卜珠过油5...详细介绍 | ||
| 类别 闽菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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葱蒸干贝 | 工艺 清蒸 口味 葱香味 |
| 1.豌豆苗择洗干净，备用；2.香菇去蒂，洗净，切丝；3.冬笋去老皮，洗净，煮熟，切丝；4.葱去叶、根须，葱白洗净，切段；5.将干贝洗净，放入碗中舀满清水；6.上...详细介绍 | ||
| 类别 苏菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 便秘食谱 | ||
| 推荐 4 营养 8 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 0 | ||
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荔枝鸭汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.荔枝去壳去核。陈皮浸软，刮瓤洗净，江瑶柱（干贝）浸1小时。2.鸭切去脚、鸭屁股，如怕肥可撕去鸭皮，洗净，煮开10分钟，取起净。水适量和陈皮煲开，放入鸭、江瑶...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 肝调养食谱 高血压食谱 理气调理食谱 减肥瘦身食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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炖干贝四丝 | 工艺 炖 口味 咸鲜味 |
| 1.将干贝剥去老筋，放入碗内，加入清水，入锅炖至熟烂；2.葱、姜切末备用；3.将鸡肉煮熟后撕成细丝备用；4.猪瘦肉煮熟后切成细丝备用；5.分别将冬笋和火腿切细丝...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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芙蓉青蟹 | 工艺 蒸 口味 咸鲜味 |
| 1.将水发海参、干贝、鱼肚分别洗净切细丝；2.葱、姜切丝备用；3.将鸡蛋黄打散放入热油锅内煎出蛋皮；4.对虾去壳洗净取肉待用；5.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉；6...详细介绍 | ||
| 类别 川菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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烤花揽鳜鱼 | 工艺 烤 口味 咸鲜味 |
| 1.将鳜鱼刮去鳞，剁去脊翅，划水，从口中取脏，冲洗干净；2.葱切段、姜切片备用；3.用手提着鱼嘴在开水中一烫，速放进凉水里，轻轻刮去黑皮斑痣，用刀把鱼嘴下巴划开...详细介绍 | ||
| 类别 鲁菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 | ||
| 推荐 4 营养 9 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0 | ||
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鲜鱼片粥 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.粳米洗净，沥干水分，用少许盐腌拌。2.碎瑶柱浸开，撕细条。3.鲩鱼肉洗净切薄片，用酱油、盐、色拉油、姜丝等拌匀。4.锅内加入约1500毫升冷水煮沸，下入粳米...详细介绍 | ||
| 类别 春季养生食谱 益智补脑食谱 高血压食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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干贝鸡肉粥 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将干贝洗净，撕碎；2.鸡肉洗净切丝，两者一起放入盘内；3.加入料酒，上蒸锅蒸至烂熟；4.籼米洗净，用冷水浸泡1小时，捞出，沥干水分；5.香菇泡发回软，去蒂，...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 秋季养生食谱 气血双补食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
