西谷米_美食大全
西谷米的做法/西谷米怎么做/西谷米做法大全 (共47道菜)
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银耳桂花糊 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.银耳用冷水泡发后去蒂洗净，放入热水中泡软捞出；2.西米以沸水略烫，然后将锅离火，让西米浸焖于锅内冷却；3.捞出西米，再用冷水冷却后沥去水分；4.锅中加水适量...详细介绍 | ||
| 类别 胃调养食谱 甜品/点心 利尿食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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西米木瓜奶露 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.先将西米洗净，用清水浸约1小时，滴水备用。2.木瓜去皮及挖去瓤籽，切成小块，用榨汁机榨成木瓜汁，备用。3.冰糖捣碎，加入鲜奶内，慢火煮热至冰糖完全熔解，加入...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 7 麻辣 0 | ||
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鸭梨西米露 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟；2.捞去梨渣留汁；3.将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明；4.再加入冰糖溶化即可。...详细介绍 | ||
| 类别 感冒食谱 清热解毒食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 秋季养生食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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西米银耳羹 | 工艺 其他 口味 甜味 |
| 1.锅内放清水，大旺火上烧沸，将大西米放入沸水锅中煮，用筷子搅拌，待水发腻后捞出大西米，再换清水煮沸，将大西米倒入煮沸。见大西米中间十分之六是白心时，离火待其自...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 美容养颜食谱 甜品/点心 青少年食谱 支气管炎食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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芒果西米露 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.芒果一个切块，一个榨汁；2.煮一锅开水，下西米；3.煮到中间还有个小白点的时候关火，闷3分钟，捞出过冰水；4.完全冷却，捞出西米加鲜榨的芒果汁跟果肉即可。...详细介绍 | ||
| 类别 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 甜品/点心 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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烤鸡腿 | 工艺 烤 口味 咸鲜味 |
| 1.将鸡腿整理干净，撒上精盐抹上西米、元葱、胡萝卜切小片；2.把腌好的鸡腿放在热油中，炸至呈金黄色捞出，放在烤盘里，撒上胡椒粉、元葱、胡萝卜、芹菜，另适量水，送...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 | ||
| 推荐 4 营养 4 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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什锦西米羹 | 工艺 煮 口味 酸甜味 |
| 1.西米淘洗干净后，用清水泡4个小时左右；2.雪梨削去皮，切开成四瓣，剔去核，切成1厘米见方的丁，下入开水锅氽过，用开水泡上；3.蜜桔剥去外皮，剔去内筋；4.葡...详细介绍 | ||
| 类别 湘菜 甜品/点心 健脾开胃食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 5 养颜 5 麻辣 0 | ||
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伦教糕 | 工艺 蒸 口味 甜味 |
| 1.将大米洗净、磨细、压干，冲入烧开的糖浆水内拌匀；2.冷却后再加糕料，时间长短看天气冷暖，一般在10小时左右；3.饧发后倒入垫了湿布的笼内，面上撒上小西米，上...详细介绍 | ||
| 类别 甜品/点心 健脾开胃食谱 胃调养食谱 消化不良食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 3 养颜 6 麻辣 0 | ||
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西米珍珠蛋 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.大西米入沸水煮5分钟，离火，焖10分钟，再用冷水冲洗，拨散颗料，滤去水，入沸水煮5分钟，离火，焖5分钟，最后用冷水漂清，浸没，待用；2.取已胀发的大西米，倒...详细介绍 | ||
| 类别 特色菜 气血双补食谱 孕妇食谱 老人食谱 益智补脑食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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甜瓜西米露 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.锅中放入3杯水煮开，放入准备好的西米露，煮至涨大变软后熄火，备用。2.西瓜去皮，将瓜肉放入果汁机中打烂，滤除渣粒，留取果汁部分。3.将西瓜汁放时碗里，捞出西...详细介绍 | ||
| 类别 特色菜 夏季养生食谱 防暑食谱 利尿食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
