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阿胶鸡蛋汤_美食大全


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阿胶鸡蛋汤

阿胶鸡蛋汤

类别 滋阴食谱 补血食谱 孕妇食谱

工艺 口味 原本味 食用 每日2次,温热食用。


主料 阿胶10克 鸡蛋75克

调料 1克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

阿胶鸡蛋汤的食谱营养

阿胶 阿胶 阿胶为马科动物驴的去毛之皮经熬制而成的胶状物。驴以麦秸、谷草为主食,中国北方均有饲养。驴皮全年均可采收。一般在10月至次年5月为阿胶生产季节。先将驴皮放置大容器... 详细介绍 更多美食
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鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。... 详细介绍 更多美食
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阿胶鸡蛋汤的做法

1.先取阿胶用水1碗烊化。
2.将鸡蛋去壳调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加精盐调味即可。

阿胶鸡蛋汤健康提示

1. 滋阴补血,安胎。
2. 适用于阴血不足所致的胎动不安、烦燥等。
3. 阿胶甘平,能滋阴补血,润燥止血,鸡蛋能补气血、安五脏。
孕期调理药膳

阿胶鸡蛋汤的食物相克

阿胶 阿胶畏大黄。

阿胶鸡蛋汤的营养成分

  • 能量 85.5千卡
  • 蛋白质 9.98克
  • 脂肪 6.6克
  • 碳水化合物 2.1克
  • 叶酸 84.98微克
  • 胆固醇 438.75毫克
  • 维生素A 175.5微克
  • 维生素E 1.38毫克
  • 核黄素 0.2毫克
  • 硫胺素 0.08毫克
  • 烟酸 0.15毫克
  • 42.22毫克
  • 97.5毫克
  • 115.64毫克
  • 491.74毫克
  • 20.4微克
  • 7.52毫克
  • 1.51毫克
  • 0.83毫克
  • 10.76微克
  • 0.11毫克
  • 0.03毫克