白果粥_美食大全

白果粥

工艺煮口味甜味食用早餐、中餐、晚餐

主料糯米150克

调料白砂糖100克

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

白果粥的食谱营养

	糯米糯米Glutinous Rice，又叫江米，是禾本科植物的种仁，质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的；按米的颜色可分为红色和白色，还有一种... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：萝卜连锅汤粉蒸竹筒鱼嘉兴粽子宁波汤团莲子芡实荷叶粥花生红枣粥莲莲似蜜

白果粥的做法

1.圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟；
2.糯米移到炉火上煮开，改小火煮10分钟；
3.白果洗净，加入粥内同煮至熟软；
4.白果内再加入白砂糖调味，熄火盛出食用。

白果粥制作提示

1.市场和超市都可以买到真空包，装处理过的白果，比较容易煮软；
2.如果用干的白果，要先泡水并蒸软再用；
3.如果用罐头白果，汤汁不要加入粥内同煮。

白果粥的营养成分