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白胡椒煲猪肚汤_美食大全


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白胡椒煲猪肚汤

白胡椒煲猪肚汤

类别 家常菜

工艺 原炖 口味 微辣 食用 早餐、中餐、晚餐


主料 猪肚500克

调料 白胡椒15克 10克 味精5克 酱油15克 白芝麻15克

指数 推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

白胡椒煲猪肚汤的食谱营养

猪肚 猪肚 猪肚为猪科动物猪的胃。... 详细介绍 更多美食
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白胡椒煲猪肚汤的做法

1.猪肚一只,反复用水冲洗净;
2.把约15克白胡椒打碎,放入猪肚内,并留少许水分;
3.然后把猪肚头尾用线扎紧,慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软),加盐调味即可;
4.另外,汤煲好后的猪肚酥烂滑软,切条装盘,再撒上白芝麻和鲜酱油。

白胡椒煲猪肚汤健康提示

1. 可以用于治疗胃寒,心腹冷痛,因受寒而消化不良,吐清口水,虚寒性的胃、十二指肠溃疡等;
2. 其实,这道汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色,不仅浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果,而且还非常美味,可以作为冬天的一道家常菜。

白胡椒煲猪肚汤的营养成分

  • 能量 638.95千卡
  • 蛋白质 77.54克
  • 脂肪 23.8克
  • 碳水化合物 30.1克
  • 叶酸 19微克
  • 膳食纤维 1.84克
  • 胆固醇 1450毫克
  • 维生素A 11.5微克
  • 维生素B6 0.25毫克
  • 维生素E 7.14毫克
  • 胡萝卜素 9微克
  • 核黄素 1.17毫克
  • 硫胺素 0.58毫克
  • 烟酸 15.36毫克
  • 165.4毫克
  • 893.55毫克
  • 970.15毫克
  • 5583.72毫克
  • 1.59微克
  • 133.45毫克
  • 16.93毫克
  • 10.68毫克
  • 60.51微克
  • 0.34毫克
  • 0.52毫克