豆腐羹(2)_美食大全

豆腐羹(2)

工艺烧口味咸鲜味食用中餐、晚餐

主料豆腐(北)250克

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 3 麻辣指数 0

豆腐羹(2)的食谱营养

	豆腐(北) 豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被人们誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工... 详细介绍更多美食
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豆腐羹(2)的做法

1.将嫩豆腐切成块；
2.胡萝卜去皮洗净切块；
3.青豆粒洗净；
4.白萝卜去皮洗净切小粒；
5.淀粉放碗内加水调成湿淀粉；
6.将胡萝卜块下入开水锅内煮熟透，捞出控水；
7.炒锅添水烧开，放入嫩豆腐块、胡萝卜块、白萝卜粒、青豆粒，加精盐、味精、白糖烧入味，用水淀粉勾芡，淋入香油即可。

豆腐羹(2)的食物相克

白萝卜白萝卜忌人参、西洋参同食。

豆腐羹(2)的营养成分