挂炉烤鸭的食谱营养
北京填鸭 北京填鸭属于北京鸭的品系之一,它是用填食器对鸭子强行填食喂育而成的,故被称为北京填鸭。 北京填鸭体形美观大方,肌肉丰满;体躯向上抬,与地面成30度角;背宽而长... 详细介绍 更多美食 | |
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挂炉烤鸭的做法
1.先将鸭宰杀,沥净血,烫过去净毛,再割掉翅尖两段和脚掌,在鸭左膀下直开一约4厘米长的小口,取出内脏、洗净,沥干水分;2.从鸭颈刀口处吹进气,再在沸水锅内烫约1分钟,把鸭皮烫饱满,在鸭嗉子上一手半处上勾,鸭头垂下;
3.用净布将鸭全身抹干水分,用饴糖50克掺上500克水,趁热淋遍全身,待干时再淋一遍;
4.然后将鸭膀两边打撑,肛门用木塞住,挂于通风之处吹干(越干越好);
5.食用前40分钟,将木柴燃烧,烤炉烧红后扒出明火;
6.将鸭内灌入开水50克左右,挂入炉内,烤40分钟左右(其中隔2至3分钟将鸭翻动1次);
7.待鸭全身烤至呈金黄色时取出,把肛门木塞抽掉(抽塞时,用碗将鸭腹内的油汤接住,以免浪费);
8.在鸭颈离身子约7厘米长的地方剁下头颈,由胸前片一刀,连颈皮扯出,再将鸭膀向左一掰,从尾部起,片下两腿背皮,然后片下两边胸脯皮;
9.将这些都切成5厘米长、3厘米宽的块摆入长盘中,将鸭头尾劈开摆成鸭形,淋香油,随上葱酱、薄饼各两盘即成。
挂炉烤鸭制作提示
宰杀鸭子时冬春两季用八成开水,二成冷水;夏秋二季用七成开水,三成冷水。挂炉烤鸭的营养成分
- 能量 12902千卡
- 蛋白质 272.1克
- 脂肪 1142.85克
- 碳水化合物 393.3克
- 叶酸 30.65微克
- 膳食纤维 15克
- 胆固醇 3428毫克
- 维生素A 782.5微克
- 维生素B6 0.4毫克
- 维生素C 7.5毫克
- 维生素E 89.32毫克
- 胡萝卜素 190微克
- 核黄素 0.46毫克
- 硫胺素 0.31毫克
- 烟酸 109.3毫克
- 钙 641.5毫克
- 磷 4447.5毫克
- 钾 4503毫克
- 钠 3854.45毫克
- 碘 9.6微克
- 镁 420毫克
- 铁 54.9毫克
- 锌 38.76毫克
- 硒 181.34微克
- 铜 0.8毫克
- 锰 6.2毫克