荷花首乌肝片_美食大全

荷花首乌肝片

工艺滑炒口味原本味食用佐餐食用。

主料猪肝200克

指数推荐指数 6 营养指数 0 难易指数 6 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

荷花首乌肝片的食谱营养

	猪肝肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。... 详细介绍更多美食
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荷花首乌肝片的做法

1.把荷花洗净，切成3厘米见方的片；
2.姜切片，葱切段，蒜切片；
3.小油菜洗净切段待用；
4.何首乌磨成粉；
5.猪肝洗净，用何首乌粉、淀粉抓匀；
6.将炒锅至武火上，烧热，放入素油烧至六成热时下入猪肝滑炒；
7.随后放入葱、姜、蒜、荷花，调味至熟即成。

荷花首乌肝片健康提示

1. 养心，益肾，乌须发。
2. 首乌具有补肝肾、益精血的作用，用于治疗阴虚血少、头发早白、头晕耳鸣、四肢酸软等症。

荷花首乌肝片的食物相克

淀粉(蚕豆) 蚕豆不宜与田螺同食。

荷花首乌肝片的营养成分