丽参鸡汤_美食大全

丽参鸡汤

工艺煮口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

主料母鸡500克

辅料高丽参40克

调料姜5克

指数推荐指数 7 营养指数 8 难易指数 8 时间指数 0 减肥指数 1 养颜指数 4 麻辣指数 0

丽参鸡汤的食谱营养

	母鸡老母鸡的补益之功效更高，许多久病、瘦弱之人用来补身，尤其是畏寒风重，虚不受补者，老母鸡不但能补气补血，还可祛风，故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。按照一般... 详细介绍更多美食
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丽参鸡汤的做法

1.姜去皮洗净切片；
2.鸡刮好去肠杂，洗净去皮及肥脂，再加入姜片辟味；
3.丽参斩件；
4.将全部材料放入煲内，加入4-6碗水，慢火煲3小时即可饮用。

丽参鸡汤健康提示

1. 参的功能为大补元气、通血泻火、提神止烦、调中开胃、而鸡含蛋白质、脂肪、糖等营养；
2. 此汤适合一家大小饮用。忌与萝卜同食，否则降低功效，而感冒发热亦不能饮此汤。

丽参鸡汤的营养成分