羚羊丝粟米须煲蚌肉

工艺煮口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

主料河蚌320克

调料盐4克

指数推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 1 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

羚羊丝粟米须煲蚌肉的食谱营养

	河蚌河蚌，又名河歪、河蛤蜊、鸟贝等，属于软体动物门瓣鳃纲蚌科，是一种普通的贝壳类水生动物。河蚌以滤食藻类为生，常见的有角背无齿蚌、褶纹冠蚌、三角帆蚌等数种，我国大部... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：陈皮蚌肉粥玉米须蚌肉汤西兰花炒蚌玉米蚌肉汤蚌肉豆腐芹菜红枣蚌肉汤枸杞蚌肉蛋花汤

羚羊丝粟米须煲蚌肉的做法

1.羚羊丝，粟米须用水洗净后，放于干净的纱布袋内。
2.蚌肉用水洗净，去除污物。
3.加适量水，猛火煲至滚。
4.放入全部材料，用中火约煲3小时。
5.加入细盐调味，即可以饮用。

羚羊丝粟米须煲蚌肉健康提示

1. 此汤平肝泄热，利水通便，降压利胆。
2. 对高血压、头痛、眩晕、急性肾炎水肿，尿路感染，泌尿系统结石，小便赤痛，排尿畅顺，胆囊炎等治疗都有作用。
3. 非病人日常用此汤佐膳，有清热，利尿及预防血压高，糖尿病，肝炎等症发生的作用。
4. 如患脾胃虚寒，身体虚弱的人，不宜饮用。

羚羊丝粟米须煲蚌肉的食物相克

小米小米忌与杏仁同食。

羚羊丝粟米须煲蚌肉的营养成分

羚羊丝粟米须煲蚌肉_美食大全