米醋腌花生仁_美食大全

米醋腌花生仁

工艺腌口味酸咸味食用每天早晨起来空腹服食10 ～15粒花生仁，连续服用21天。

辅料桂花5克

调料米醋150克

指数推荐指数 5 营养指数 6 难易指数 6 时间指数 1 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

米醋腌花生仁的食谱营养

	花生仁（生）花生又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，可延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：腐丁红皮果花生红枣凤爪汤四喜烤麸风味鸡宫爆墨鱼仔罗汉全斋花生红枣粥

米醋腌花生仁的做法

1.将花生仁洗净；
2.花生仁与桂花一起浸泡在米醋中，至少浸泡24小时；
3.如果浸泡1周，药效则更佳。

米醋腌花生仁健康提示

本品可用于治疗气阴两虚型冠心病，亦可治高血压。

米醋腌花生仁的食物相克

花生仁（生）对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

米醋腌花生仁的营养成分