花生仁（生）的做法/花生仁（生）怎么做/花生仁（生）做法大全 (共283道菜)

	腐丁红皮果	工艺 拌 口味 甜咸味
	1.将豆腐干洗净切成小丁，葱、青红海椒切成小段。2.锅内注油烧热，放入花生炒至皮红时捞出控油。3.将花生、腐丁、海椒、葱段加香油、白糖、盐、豆豉、味精拌匀，装盘...详细介绍
	类别 川菜 减肥瘦身食谱 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱
	推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 8

	花生红枣凤爪汤	工艺 煮 口味 咸甜味
	1.花生洗净，红枣去核，陈皮浸软刮去瓤；2.鸡脚去外衣，斩去趾尖，连同瘦肉飞水冲净；3.陈皮及水先煲沸，将各材料放入，煲约二小时半，加少许盐调即可饮用。...详细介绍
	类别 私家菜 美容养颜食谱 健脾开胃食谱
	推荐 5 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0

	四喜烤麸	工艺 炒 口味 咸甜味
	1.先将烤麸切成3厘米见方的块，入沸水锅煮10分钟，取出洗净沥干。2.油锅烧至七成热，放入烤麸炸至淡黄色，发硬盛起。3.花生仁用水煮10分钟，捞起去红衣，木耳，...详细介绍
	类别 沪菜 私家菜 补虚养身食谱 胃炎食谱 健脾开胃食谱
	推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	风味鸡	工艺 烧 口味 咸甜味
	1.鸡宰杀治净，从脊背开刀，除去内脏和嗉囊，洗净后把鸡头、翅膀尖和鸡爪剁下，用刀尖扎破鸡眼，再将鸡放在盘中，加黄酒腌渍；2.将芝麻、花生炒熟碾碎，加白糖15 克...详细介绍
	类别 皖南菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
	推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	宫爆墨鱼仔	工艺 爆 口味 咸鲜味
	1.将墨鱼仔洗净。葱姜蒜均切成末。2.锅中加水烧开，放入墨鱼仔汆透，捞出。3.锅中加油烧热，葱姜蒜爆锅，调味对芡汁，倒入墨鱼仔颠炒，加去皮花生米和泡椒丁炒匀，装...详细介绍
	类别 家常菜 滋阴食谱 通乳食谱 月经不调食谱 补血食谱
	推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	罗汉全斋	工艺 烩 口味 咸鲜味
	1.将蕨菜洗净，挤干水分；2.冬菇、胡萝卜、菜花洗净，切成块；3.腐竹切成段，面筋切开；4.刀豆、白菜、冬笋、蘑菇洗净切好；5.花生、胡萝卜氽透；6.木耳、海带...详细介绍
	类别 青少年食谱 营养不良食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱
	推荐 8 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 0 麻辣 0

	花生红枣粥	工艺 煮 口味 甜味
	锅上火，加入水，放入花生仁煮烂，然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水，烧沸后加入红枣，再改用小火煮至米烂成粥，加入红糖调匀，出锅即成。...详细介绍
	类别 甜品/点心 补虚养身食谱 补血食谱 营养不良食谱
	推荐 7 营养 7 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0

	老醋花生	工艺 拌 口味 酸味
	1.将花生米油炸熟；2.将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末；3.取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用；4.取一个喇叭形的碗，生菜丝、香干丁垫底...详细介绍
	类别 益智补脑食谱 健忘食谱 青少年食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱
	推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	甜八宝粥	工艺 煮 口味 甜味
	1.糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；2.糯米放入锅中，加适量冷水煮熟取出备用；3.花生仁、莲子洗净，分别用冷水浸泡回软，放入锅中，加适量冷水煮至熟软...详细介绍
	类别 快餐/主食 夏季养生食谱 甜品/点心 美容养颜食谱
	推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0

	花生杏仁粥	工艺 煮 口味 甜味
	1.花生仁洗净，用冷水浸泡回软，杏仁焯水烫透，备用；2.粳米淘洗干净，浸泡半小时，沥干水分；3.粳米放入锅中，加入约2500毫升冷水，用旺火煮沸；4.转小火，下...详细介绍
	类别 快餐/主食 秋季养生食谱
	推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0