花生仁（生）的做法/花生仁（生）怎么做/花生仁（生）做法大全 (共283道菜)

	可可花生	工艺 炒 口味 甜味
	1.将挑好的花生米放入锅中炒热，搓去外衣。2.将白砂糖和水放入铁锅中，置炉火上加温，等糖溶化后加入饴糖，继续加热。待糖浆温度达到125度时，将锅端离炉火，投入可...详细介绍
	类别 沪菜 益智补脑食谱 甜品/点心 延缓衰老食谱
	推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	担担面	工艺 煮 口味 辣味
	1.大头菜末、芝麻酱、猪油、盐、味精、葱花、酱油、花生（磨粉）粉在碗中拌匀，成糊状；2.面条放入滚水中煮熟，捞起放入碗中，与调好的料糊拌匀， 即可供食。...详细介绍
	类别 快餐/主食
	推荐 7 营养 4 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	盐水煮花生仁	工艺 煮 口味 咸味
	1.花生仁用热水稍泡，去掉外皮；葱、姜切片。2.锅中加水500克，放入葱片、姜片、精盐、味精、胡椒粉、花椒和花生仁，烧开后，转小火慢煮，待花生煮熟，捞出装盘即可...详细介绍
	类别 私家菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
	推荐 8 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0

	怪味花生	工艺 塌 口味 五香味
	1.取颗粒饱满的花生仁用开水浸泡5分钟，取出沥干。2.油锅烧热，改用文火，放下花生仁炒至内部呈浅黄色时捞出，沥净油。净锅加清水100克，倒入白糖，盐，酱油，胡椒...详细介绍
	类别 沪菜 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 益智补脑食谱
	推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	花生仁凤爪煲	工艺 原炖 口味 咸鲜味
	1.鸡爪收拾干净，放入热油中炸至色泽金黄捞出；2.葱、姜、蒜洗净，切片；3.花生仁用温水泡软；4.锅中放10克色拉油，放入葱片、姜片、蒜片、蚝油炒香；5.烹入黄...详细介绍
	类别 家常菜 美容养颜食谱
	推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0

	柴鱼贵妃粥	工艺 煮 口味 咸鲜味
	1.粳米用清水浸片刻，去水，加入腌米料拌匀；2.待米发涨并呈乳白色时，用匙压碎；3.柴鱼用清水浸透，沥干，起锅烘至微香；4.贵妃骨斩件，汆水洗净；5.花生用煮水...详细介绍
	类别 快餐/主食 秋季养生食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
	推荐 6 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	炸花生米	工艺 清炸 口味 炸烧味
	1.勺放火上，倒入油，接着下花生米，油热快要冒大泡时，用手勺不断推转；2.油面的大花变成小花，花生米劈啪作响时，或捞一点在勺子中，听到嗖嗖作响，色彩微黄时，可迅...详细介绍
	类别 私家菜
	推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	穿衣花生	工艺 炸 口味 咸鲜味
	1.花生仁用温水250克，精盐25克浸泡1小时，倒入淘箩沥干水分。锅内放白沙炒热，倒入花生仁炒熟，取出筛去沙粒，冷却后搓去外衣(如果没有沙子可用粗盐代沙，或放入...详细介绍
	类别 沪菜 延缓衰老食谱 便秘食谱 止血调理食谱
	推荐 6 营养 6 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	木瓜煲排骨汤	工艺 煮 口味 咸鲜味
	1.木瓜去皮去核，洗净，切厚块。2.花生用清水浸一小时，取起。3.蜜枣洗净，排骨放入滚水中煮五分钟，取起。4.水10杯或适量放入煲内，花生也放入煲内煲滚，放入排...详细介绍
	类别 幼儿食谱 小儿营养不良食谱
	推荐 7 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	眉豆煲猪手汤	工艺 煮 口味 咸鲜味
	1.花生，眉豆洗净，用清水浸一小时取起；2.红枣洗净；3.猪手放入滚水中煮十分钟，取起洗净；4.陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净；5.陈皮，花生放入锅内，加入清水12...详细介绍
	类别 气血双补食谱 健脾开胃食谱 幼儿食谱 通乳食谱
	推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 8 麻辣 0