牡蛎墨鱼汤_美食大全

牡蛎墨鱼汤

工艺煮口味咸鲜味食用中餐、晚餐

主料墨鱼500克

调料盐4克

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 2 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

牡蛎墨鱼汤的食谱营养

	墨鱼乌贼属软体动物中的头足类。我国沿海各地均有出产，以舟山群岛出产最多。每年广东2～3月，福建4～5月，浙江5～6月，山东6～7月，渤海10～11月为出产旺季。乌贼... 详细介绍更多美食
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牡蛎墨鱼汤的做法

1.墨鱼去皮、内脏和头，洗净；
2.鱼肉及骨留用；
3.牡蛎洗净后用干净纱袋装好；
4.红枣洗净去核；
5.白芷洗净；
6.锅内注入适量清水，将墨鱼、牡蛎、红枣、白芷放入，用旺火烧开，撇净浮沫；
7.用小火煮约2小时，下精盐调味即可。

牡蛎墨鱼汤的食物相克

白芷白芷恶旋覆花。

牡蛎墨鱼汤的营养成分