普洱玫瑰花粥_美食大全

普洱玫瑰花粥

工艺煮口味清香味食用早餐、中餐、晚餐

主料稻米150克

辅料茶叶10克玫瑰花10克

调料

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

普洱玫瑰花粥的食谱营养

	稻米稻米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。稻米... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：焖南瓜饭羊肉抓饭(二) 粉蒸排骨山药薏米红枣粥红枣粥百合莲子绿豆粥地瓜饭

普洱玫瑰花粥的做法

普弭加玫瑰泡茶，或取其茶汁与洗净的米同煮粥，可加糖。

普洱玫瑰花粥健康提示

1. 玫瑰花茶，和血平肝，适合情绪起伏，心事烦虚、胸闷不畅之症；
2. 普弭味浓泡茶或煮粥，宜淡味，尤其是较敏感者宜慎服，肥胖者固然可频服，但亦须以和为贵；
3. 失眠者晚上禁食，疲弱者亦宜慎食；
4. 有糖尿病、心悸、心脏性血管病变者切忌浓茶。

普洱玫瑰花粥的食物相克

茶叶茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。

普洱玫瑰花粥的营养成分