桑葚饭_美食大全

桑葚饭

工艺煮口味原本味食用分早、晚两餐食用，常食用有益。

主料稻米250克

调料

指数推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

桑葚饭的食谱营养

	稻米稻米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。稻米... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：焖南瓜饭羊肉抓饭(二) 粉蒸排骨山药薏米红枣粥红枣粥百合莲子绿豆粥地瓜饭

桑葚饭的做法

1.将桑葚洗净后捣取其汁；
2.然后将桑葚汁与大米一同倒入锅内，加入适量清水按常规方法同煮成饭即成。

桑葚饭健康提示

1. 本品具有滋补肾阴、聪耳明目之功效，适于肾阴虚型糖尿病患者食用；
2. 症见口渴、多饮、多尿、须发早白等。

桑葚饭的食物相克

稻米唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

桑葚饭的营养成分