熟地淮山瘦肉汤的食谱营养
猪肉(瘦) 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美。... 详细介绍 更多美食 | |
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熟地淮山瘦肉汤的做法
1.将熟地黄、淮山(山药)、小茴香洗净;2.猪瘦肉洗净,切块;
3.把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。
熟地淮山瘦肉汤健康提示
固肾摄精;糖尿病属肾虚者,症见小便频数量多,夜尿增多,困倦乏力,便溏,舌淡红,脉细弱;因本汤是以补为主;使用本汤以小便频数量多,夜尿增多,舌淡红,脉细弱属于肾虚者为要点。
熟地淮山瘦肉汤的食物相克
山药(干) 山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。熟地淮山瘦肉汤的营养成分
- 能量 255.33千卡
- 蛋白质 17.32克
- 脂肪 4.57克
- 碳水化合物 37.96克
- 叶酸 4.86微克
- 膳食纤维 1.72克
- 胆固醇 48.6毫克
- 维生素A 27.99微克
- 维生素E 0.44毫克
- 胡萝卜素 9.6微克
- 核黄素 0.21毫克
- 硫胺素 0.45毫克
- 烟酸 3.39毫克
- 钙 57.13毫克
- 磷 131.98毫克
- 钾 350.62毫克
- 钠 88.99毫克
- 碘 1.02微克
- 镁 25.08毫克
- 铁 2.03毫克
- 锌 2.37毫克
- 硒 7.3微克
- 铜 0.43毫克
- 锰 0.23毫克