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熟地淮山瘦肉汤_美食大全


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熟地淮山瘦肉汤

熟地淮山瘦肉汤

类别 肾调养食谱 糖尿病食谱

工艺 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐


主料 猪肉(瘦)60克

辅料 熟地黄30克 山药(干)50克

调料 [茴香籽[小茴香籽]]3克

指数 推荐指数 6 营养指数 8 难易指数 7 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

熟地淮山瘦肉汤的食谱营养

猪肉(瘦) 猪肉(瘦) 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美。... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 黄瓜炒肉片 酸辣汤 拌合菜 拌合菜 鲜肉月饼 无锡鲜肉馄饨 土豆烧肉

熟地淮山瘦肉汤的做法

1.将熟地黄、淮山(山药)、小茴香洗净;
2.猪瘦肉洗净,切块;
3.把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。

熟地淮山瘦肉汤健康提示

固肾摄精;
糖尿病属肾虚者,症见小便频数量多,夜尿增多,困倦乏力,便溏,舌淡红,脉细弱;因本汤是以补为主;使用本汤以小便频数量多,夜尿增多,舌淡红,脉细弱属于肾虚者为要点。

熟地淮山瘦肉汤的食物相克

山药(干) 山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

熟地淮山瘦肉汤的营养成分

  • 能量 255.33千卡
  • 蛋白质 17.32克
  • 脂肪 4.57克
  • 碳水化合物 37.96克
  • 叶酸 4.86微克
  • 膳食纤维 1.72克
  • 胆固醇 48.6毫克
  • 维生素A 27.99微克
  • 维生素E 0.44毫克
  • 胡萝卜素 9.6微克
  • 核黄素 0.21毫克
  • 硫胺素 0.45毫克
  • 烟酸 3.39毫克
  • 57.13毫克
  • 131.98毫克
  • 350.62毫克
  • 88.99毫克
  • 1.02微克
  • 25.08毫克
  • 2.03毫克
  • 2.37毫克
  • 7.3微克
  • 0.43毫克
  • 0.23毫克