双香炖猪大肠的食谱营养
猪大肠 猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头,它们的脂肪含量是不同的,小肠最瘦,肠头最肥。... 详细介绍 更多美食 | |
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双香炖猪大肠的做法
1.将海参泡发,洗净切片;2.将沉香、木香一同装入纱布袋中;
3.猪大肠洗净,切细;
4.锅内加水适量,放入大肠,煮沸去沫;
5.加葱、姜煮至肠将熟;
6.放海参、药袋,煮至大肠极软;
7.再加适量盐、酱油调味稍煮即成。
双香炖猪大肠健康提示
1. 本品具有行气养血、润肠通便之功效;2. 适于气滞兼津亏便秘者食用。
双香炖猪大肠的食物相克
海参 海参不宜与甘草、醋同食。双香炖猪大肠的营养成分
- 能量 509.16千卡
- 蛋白质 19.98克
- 脂肪 46.82克
- 碳水化合物 2.12克
- 叶酸 0.85微克
- 膳食纤维 0.22克
- 胆固醇 347.6毫克
- 维生素A 18.89微克
- 维生素B6 0.01毫克
- 维生素C 0.27毫克
- 维生素E 1.56毫克
- 胡萝卜素 8.3微克
- 核黄素 0.29毫克
- 硫胺素 0.16毫克
- 烟酸 4.98毫克
- 钙 65.5毫克
- 磷 165.24毫克
- 钾 162.67毫克
- 钠 1785.45毫克
- 碘 0.24微克
- 镁 52.73毫克
- 铁 4.78毫克
- 锌 2.66毫克
- 硒 48.96微克
- 铜 0.17毫克
- 锰 0.49毫克