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酸菜血旺汤_美食大全


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酸菜血旺汤

酸菜血旺汤

类别 家常菜 月经不调食谱 贫血食谱 接触化学毒素人员食谱 冠心病食谱

工艺 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐

口感 咸鲜可口,开胃生津。


主料 猪血500克

辅料 酸白菜200克

调料 5克 味精1克 胡椒粉1克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

酸菜血旺汤的食谱营养

猪血 猪血 猪血,又称液体肉、血豆腐和血花等,性平、味咸、是最理想的补血佳品。猪血一年四季都有售,以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔软、非病猪之血为优。... 详细介绍 更多美食
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酸菜血旺汤的做法

1.酸菜切成薄片;
2.血旺洗净,切成4厘米长、3厘米宽、1厘米厚的块;
3.炒锅放在火上,倒入高汤烧沸;
4.下入酸菜、血旺,放入精盐、胡椒粉,煮5分钟,放入味精即成。

酸菜血旺汤制作提示

本品需高汤约1000克。

酸菜血旺汤的食物相克

酸白菜 酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

酸菜血旺汤的营养成分

  • 能量 309.25千卡
  • 蛋白质 63.7克
  • 脂肪 1.92克
  • 碳水化合物 10.33克
  • 叶酸 77微克
  • 膳食纤维 1.02克
  • 胆固醇 255毫克
  • 维生素A 10.1微克
  • 维生素C 4毫克
  • 维生素E 2.72毫克
  • 胡萝卜素 60.6微克
  • 核黄素 0.24毫克
  • 硫胺素 0.19毫克
  • 烟酸 2.72毫克
  • 118.12毫克
  • 157.76毫克
  • 490.28毫克
  • 2413.4毫克
  • 0.08微克
  • 68.45毫克
  • 46.85毫克
  • 2.15毫克
  • 42.38微克
  • 0.59毫克
  • 0.32毫克