天麻当归水鱼汤

工艺隔水炖口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

主料甲鱼600克

调料盐3克姜3克

指数推荐指数 4 营养指数 8 难易指数 3 时间指数 2 减肥指数 0 养颜指数 8 麻辣指数 0

天麻当归水鱼汤的食谱营养

	甲鱼甲鱼，学名鳖，又称水鱼、团鱼、鼋鱼，是人们喜爱的滋补水产佳肴，它无论蒸煮、清炖，还是烧卤、煎炸，都风味香浓，营养丰富。甲鱼还具有较高的药用食疗价值。... 详细介绍更多美食
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天麻当归水鱼汤的做法

1.将生鱼(约640克)放入滚水中，使其排尽尿液。
2.生鱼（甲鱼）刮洗，去内脏。
3.天麻、当归头用水洗净，切片。
4.红枣用水洗净，去核。
5.将材料全部放入炖盅内，加入凉开水。
6.盖上盖，放入锅内，隔水炖4小时。
7.加细盐调味，即可饮用。

天麻当归水鱼汤健康提示

1. 此炖品可补血养颜，滋补强壮身体。如身体虚弱，血气亏虚，久病之后，手术之后，或妇人产后失血过多，出现痉搐症，头颈强直，牙关紧闭，四肢抽搐，可用此炖品作食疗。
2. 如感冒未愈，燥热咳嗽之人，不宜饮用。

天麻当归水鱼汤的食物相克

甲鱼甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

天麻当归水鱼汤的营养成分

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