咸肉鳟鱼_美食大全

咸肉鳟鱼

工艺烤口味甜咸味食用早餐、中餐、晚餐

主料鳟鱼900克

辅料咸肉200克香菜25克

调料盐5克胡椒2克

指数推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

咸肉鳟鱼的食谱营养

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咸肉鳟鱼的做法

1.将咸肉单层码放在烤锅内，敞盖烤10分钟，取出放纸巾上晾干；
2.将鳟鱼剖洗好，鱼腹内放香菜段、精盐和胡椒；
3.把咸肉放烤锅内，鱼放在咸肉上，盖好烤20分钟至鱼熟；
4.将鱼尚脊骨剖开，去掉鱼刺，每条鱼带两片咸肉，佐以香菜段同食。

咸肉鳟鱼的食物相克

香菜服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

咸肉鳟鱼的营养成分