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茵陈炒田螺_美食大全


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茵陈炒田螺

茵陈炒田螺

类别 肝炎食谱 清热去火食谱 胆石症食谱 肝调养食谱

工艺 生炒 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐


主料 田螺300克 茵陈蒿30克

调料 2克 味精1克

指数 推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

茵陈炒田螺的食谱营养

田螺 田螺 田螺硬壳外观呈圆锥形、高达5~6厘米,壳顶略尖,螺层6~7层,壳口卵圆形,褐色,上有同心环状排列生长纹,体柔软头部呈圆柱形。前端突出有吻,腹面有口及一对触角,很... 详细介绍 更多美食
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茵陈蒿 茵陈蒿 茵陈蒿为菊科植物猪毛蒿及茵陈蒿的地上部分。猪毛蒿一年至多年生草本,生于山坡、临时、路旁、林缘、摹草原、黄土高原和荒漠边缘地区,分布几遍全国。茵陈蒿半灌木状多年生... 详细介绍 更多美食
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茵陈炒田螺的做法

1.田螺放入清水内养48小时,经常换水,斩去尾尖,洗净;茵陈洗净。
2.取锅烧热,入油适量,待油热后下田螺煸炒片刻,再加入茵陈及水适量,烧到螺肉熟时加入盐、味精调味,起锅装盘即可。

茵陈炒田螺健康提示

茵陈性味苦寒,功能清热利湿,尤善清肝胆湿热。医学研究发现,茵陈能促进肝细胞再生,抑制炎病毒,与田螺合用,清热利湿、舒肝退黄,可用于急、慢性肝炎及胆囊炎、胆石症的辅助治疗。

茵陈炒田螺的食物相克

田螺 螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

茵陈炒田螺的营养成分

  • 能量 182.68千卡
  • 蛋白质 33.4克
  • 脂肪 0.6克
  • 碳水化合物 11.06克
  • 胆固醇 462毫克
  • 维生素E 2.25毫克
  • 核黄素 0.57毫克
  • 硫胺素 0.06毫克
  • 烟酸 6.6毫克
  • 3091.44毫克
  • 279.04毫克
  • 294.32毫克
  • 945.82毫克
  • 231.11毫克
  • 59.13毫克
  • 8.14毫克
  • 50.22微克
  • 2.4毫克
  • 3.79毫克