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泽泻茯苓鸡

类别 水肿食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱

工艺 蒸 口味 原本味 食用 每次100-150克，每日1-2次。

主料 母鸡1500克

辅料 泽泻60克 茯苓60克

调料 黄酒20克

指数 推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

泽泻茯苓鸡的食谱营养

	母鸡 老母鸡的补益之功效更高，许多久病、瘦弱之人用来补身，尤其是畏寒风重，虚不受补者，老母鸡不但能补气补血，还可祛风，故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。按照一般... 详细介绍 更多美食
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泽泻茯苓鸡的做法

1.将母鸡，宰杀后去毛和内脏，洗净。
2.将泽泻、茯苓洗净后与黄酒同放入鸡腹内。
3.将鸡放入盆中，置笼内，旺火蒸3-4小时，拣去泽泻、茯苓。

泽泻茯苓鸡健康提示

利水消肿。

泽泻茯苓鸡的食物相克

茯苓 茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。

泽泻茯苓鸡的营养成分

• 能量 3862.8千卡
• 蛋白质 305.54克
• 脂肪 252.3克
• 碳水化合物 136.56克
• 膳食纤维 48.54克
• 胆固醇 2490毫克
• 维生素A 2085微克
• 维生素E 20.1毫克
• 核黄素 0.68毫克
• 硫胺素 0.75毫克
• 烟酸 132.34毫克
• 钙 39.4毫克
• 磷 1823.4毫克
• 钾 4165毫克
• 钠 934.64毫克
• 镁 247.8毫克
• 铁 23.76毫克
• 锌 22.27毫克
• 硒 2.86微克
• 铜 1.5毫克
• 锰 1.49毫克