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珍珠草猪肝汤

珍珠草猪肝汤

类别 清热解毒食谱 利尿食谱 肝炎食谱 明目食谱

工艺 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食


主料 谷精草60克 猪肝90克

辅料 枣(干)15克

调料 5克 3克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

珍珠草猪肝汤的食谱营养

谷精草 谷精草 谷精草为谷精草科植物谷精草等带花茎的头状花序。谷精草一年生草本,生于沼泽、溪沟和田边阴湿处。分布于华东、西南及湖南、台湾、广东、广西等地。8至9月拔取连茎花序,... 详细介绍 更多美食
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猪肝 猪肝 肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。... 详细介绍 更多美食
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珍珠草猪肝汤的做法

1.选用鲜珍珠草(谷精草)洗净,切碎;
2.红枣洗净,生姜去皮洗净,切片;
3.选新鲜猪肝,洗净,切片,用开水飞去血腥;
4.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。

珍珠草猪肝汤健康提示

清热解毒、利水退黄;
急性肝炎,急性胆囊炎属湿热者,症见右胁疼痛,发热口渴,面目黄疸,色泽鲜明,胃脘微胀,饮食减少,小便短黄,舌苔黄腻,脉滑数,亦可用于小儿疳积;寒湿黄疸者不宜饮用本汤。

珍珠草猪肝汤的食物相克

谷精草 谷精草伏汞砂。

珍珠草猪肝汤的营养成分

  • 能量 155.05千卡
  • 蛋白质 17.82克
  • 脂肪 4.34克
  • 碳水化合物 12.3克
  • 叶酸 390.07微克
  • 膳食纤维 1.06克
  • 胆固醇 162毫克
  • 维生素A 5853.5微克
  • 维生素B6 0.26毫克
  • 维生素C 2.3毫克
  • 维生素E 0.77毫克
  • 胡萝卜素 10微克
  • 核黄素 1.84毫克
  • 硫胺素 0.2毫克
  • 烟酸 9.27毫克
  • 17.01毫克
  • 227.6毫克
  • 305.27毫克
  • 1242.74毫克
  • 29.26毫克
  • 21.32毫克
  • 3.43毫克
  • 23.72微克
  • 0.07毫克
  • 0.24毫克