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止泻猪肚汤

类别 老人食谱 健脾开胃食谱 腹泻调理食谱

工艺 煮 口味 原本味 食用 中餐、晚餐

主料 猪肚100克

辅料 山药(干)25克 薏米20克

调料

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

止泻猪肚汤的食谱营养

	猪肚 猪肚为猪科动物猪的胃。... 详细介绍 更多美食
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止泻猪肚汤的做法

1.山药洗净，切片；
2.薏米淘洗干净；
3.净猪肚反复冲洗干净，切成薄片；
4.切片的猪肚放入沙锅中，加清水适量熬煮；
5.煮半小时后加入山药、薏米再煮15分钟，即可饮汤并食猪肚。

止泻猪肚汤健康提示

此汤具有健脾止泻，益气和胃的作用。

止泻猪肚汤的食物相克

山药(干) 山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。

止泻猪肚汤的营养成分

• 能量 249.4千卡
• 蛋白质 19.01克
• 脂肪 4.41克
• 碳水化合物 34.12克
• 叶酸 3.8微克
• 膳食纤维 0.75克
• 胆固醇 290毫克
• 维生素A 2微克
• 维生素B6 0.05毫克
• 维生素E 0.81毫克
• 核黄素 0.32毫克
• 硫胺素 0.21毫克
• 烟酸 3.25毫克
• 钙 34.9毫克
• 磷 199.65毫克
• 钾 285.85毫克
• 钠 101.87毫克
• 镁 29.6毫克
• 铁 3.22毫克
• 锌 2.5毫克
• 硒 13.06微克
• 铜 0.23毫克
• 锰 0.33毫克