猕猴桃西米粥_美食大全

猕猴桃西米粥

工艺煮口味甜味食用每日服1剂，分数次食用。

指数推荐指数 6 营养指数 6 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 3 养颜指数 7 麻辣指数 0

猕猴桃西米粥的食谱营养

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猕猴桃西米粥的做法

1.先将西米洗净，浸泡30分钟后沥干，待用；再将猕猴桃去皮核，用刀切成豆粒大小的丁块。
2.然后在锅中加入清水1000毫升，放入西米、桃肉丁和白糖，置火上烧开，稍煮即成。

猕猴桃西米粥健康提示

1. 滋补强身，解热止渴，利水通淋。
2. 适用于食欲不振、消化不良、高血压、肝炎、烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮、咽喉疼痛、坏血病等症。
3. 凡脾胃虚寒者不宜服用。

猕猴桃西米粥的营养成分